春茶如宝春季的新茶已经陆陆续续上市啦很多人说最近爱上了喝茶听说春季喝茶有养生的作用还听说过“茶为万病之药”的说法那么，喝茶有没有什么禁忌？如何通过喝茶养生？一起来看↓01长期喝茶心血管病风险降低8%《美国心脏协会杂志（JAHA）》一项研究发现，喝茶有助降低心血管病风险。研究分析了8万多名中国人血液中

在山东的一条街上，58 岁的齐宇经营废品回收生意已有几十年。这生意看着普通，齐宇却靠着它把几个孩子都送进了大学，在当地传为美谈，人人都夸他有福气，家里出了好几个大学生。2018 年 6 月，暑热难耐。齐宇总觉得头晕目眩，身体也没了往日的力气。他想着，这鬼天气热得人浑身乏力，可能是正常现象，便没当回事

2025年3月21日是第25个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”，旨在呼吁全球关注睡眠健康。然而，伴随着生活节奏的加快，越来越多人感觉自己很难睡个好觉。据《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，26%的人群睡眠不满6小时，每3人就有1人深受夜间易醒困扰，“睡不着”“睡不醒”“睡