来源：中央广电总台中国之声 这是一个方正华永远不会忘记的春天。他和队友带着这支名叫《蜀山剑气》的街舞来到美国，站上最高水平赛事VIBE的舞台。第7秒，第10秒，第21秒……欢呼声一阵盖过一阵，方正华知道，有了。4分17秒的舞蹈结束，首次参赛、为“感受氛围”而来的Homies街舞团拿下季军，也一举成为

常发六个音能调节人体脏腑功能常念六个字能养生？“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀为吐纳法，通过六字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，牵动不同的脏腑经络气血运行。发音时，小腹微微向外鼓起，吸气时小腹慢慢收回（即逆腹式呼吸）。注意，要用鼻子吸气，用嘴慢慢呼气。①嘘：跟肝有关系；②呵：跟心有关系；③呼：跟

4月29日，历下区“庆五一·迎五四”商旅文体融合环湖跑活动在大明湖正谊广场火热开跑。活动现场，一只科技感十足的机械狗成为焦点，这只四足机器人动作敏捷，不仅能平稳行走，还能完成倒立、腾空跳跃等高难度动作，其精准的控制力和仿生运动模式引得围观市民连连惊叹。（济南日报·爱济南记者：王刚）

苏翊鸣在社媒晒出视频，他在训练中成功完成2160，这是他第一次成功展示2160的动作。祝贺小鸣解锁2160。责任编辑：宓帅

8月8日，2025年呼和浩特市“文明有我·舞动青城”广场舞大赛和林格尔县分站赛暨和林格尔县“农商杯”全民健身广场舞大赛在县工人文化馆举行。城镇组和农村组的16支代表队同台竞技，为观众呈现了一场精彩纷呈的广场舞演出。16支代表队入场比赛中，各支队伍精神饱满、编排精巧，将健康向上的生活态度融入每一个动作

青岛小将表演花样跳绳。曹馨月展示竞速跳绳。　　昨晚的中山公园，人潮涌动，活力四射。无数岛城的运动爱好者早早来到现场，等待见证堪称世界顶尖水平的跳绳速度。夜幕低垂，刚刚在世界青少年跳绳锦标赛上打破纪录的冠军曹馨月和市花样跳绳团的8位小队员一起来到2025年“青岛之夏”艺术灯会现场，引得全场观众阵阵欢呼