常发六个音能调节人体脏腑功能常念六个字能养生？“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀为吐纳法，通过六字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，牵动不同的脏腑经络气血运行。发音时，小腹微微向外鼓起，吸气时小腹慢慢收回（即逆腹式呼吸）。注意，要用鼻子吸气，用嘴慢慢呼气。①嘘：跟肝有关系；②呵：跟心有关系；③呼：跟

4月29日，历下区“庆五一·迎五四”商旅文体融合环湖跑活动在大明湖正谊广场火热开跑。活动现场，一只科技感十足的机械狗成为焦点，这只四足机器人动作敏捷，不仅能平稳行走，还能完成倒立、腾空跳跃等高难度动作，其精准的控制力和仿生运动模式引得围观市民连连惊叹。（济南日报·爱济南记者：王刚）

苏翊鸣在社媒晒出视频，他在训练中成功完成2160，这是他第一次成功展示2160的动作。祝贺小鸣解锁2160。责任编辑：宓帅

来源：中央广电总台中国之声 这是一个方正华永远不会忘记的春天。他和队友带着这支名叫《蜀山剑气》的街舞来到美国，站上最高水平赛事VIBE的舞台。第7秒，第10秒，第21秒……欢呼声一阵盖过一阵，方正华知道，有了。4分17秒的舞蹈结束，首次参赛、为“感受氛围”而来的Homies街舞团拿下季军，也一举成为