“节后综合征”来了 该如何调适身心？“五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况：晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？专家来支招。西安交通大学第二附属医院心理精神科副主任医师陈策介绍，“节后综合征”是人们在长假或

清明假期将至，作为承载着慎终追远、缅怀先人的传统节日，同时也是人们拥抱自然、踏青赏春的好时机，届时铁路出行将迎来客流高峰。在这人员流动频繁的特殊时期，文明出行显得尤为重要，它不仅是个人素养的彰显，更是维护铁路秩序、保障出行安全的关键。文明出行，是对传统文化的尊重与传承。清明文化源远流长，蕴含着慎终追

4月4日，人们在天津市五大道风景区游览赏花。 今年清明，“堵山”也成为了热门话题词。4月6日，各旅游平台公布清明出游数据，多个山岳类景区热度大涨。“以为躲开了假期的堵车，结果爬个山被‘堵山’了。”假期到了深圳梧桐山的游客有了这番感想。今年清明，多个山岳类景区发布限流提示。携程数据显示，近一周，深圳梧

新重庆-重庆日报 记者 邱小雅县城五星酒店一房难求、老字号美食排队1小时起……5月5日，美团旅行发布2025“五一”假期吃喝玩乐消费洞察。记者注意到，今年“五一”假期，文旅热度创近三年新高，文旅订单较2023年同期增长30%，重庆上榜全国TOP10热门目的地。“五一”奔县游火热县域高星酒店预订量增8

来源：【黑龙江日报】为了优化服务方式，提高服务效能，方便广大群众清明节假期办理公安交管业务，哈尔滨市公安局交警部门车驾管、违法处罚业务窗口民警放弃节日休息，节日期间，延时对外办公，有需要办理相关业务的群众请合理安排时间。更多精彩推荐（互联网新闻信息服务许可证编号：23120170002）本文版权归黑

新华社北京4月30日电（记者周圆、魏弘毅）“五一”假期将至，探亲访友、旅游出行和促销、庆典活动密集，加之天气复杂多变，各类安全风险交织叠加。对此，国务院安委办、国家森防指办公室、应急管理部等部门发布安全提示。假期期间，出行旅游增多，公众离家前谨记“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关气源、

县域基础设施、公共服务不断完善，游客出行更加细化多元，今年“五一”假期，我国县域文旅市场再次迎来热潮。各地通过丰富消费场景、优化旅游体验，积极推动县域旅游发展。甘肃：改善旅游体验5月1日晚，甘肃敦煌沙州夜市变为流动的“历史剧场”，在《西域胡旋舞》《敦煌飞天迎宾客》等开市仪式的主题演艺中，演员们与游客

今年4月3日至清明节假期（即4月3日至4月6日），香港入境事务处预计约有458万人次（包括香港居民及访客）经各海、陆、空管制站进出香港。经入境处与深圳出入境边防检查总站（边检总站）等内地部门协商，预计约有391万人次会经各陆路边境管制站进出香港。陆路出境较为繁忙的时间为4月4日，出境人次约56.1万

4月4日，游客在山东青岛泽丰生态园游玩。 4月6日，为期3天的清明假期进入尾声。多家在线旅游平台发布的报告显示，今年清明假期“淡季不淡”，周边游、短途游需求旺盛，全国主要城市的重点景区、乡村度假区等客流量持续高位运行。国内游人均支付金额同比增加约5%“以为躲开了假期的堵车，结果爬个山被‘堵山’了！”

随着“立夏”节气到来，我市各超市已经有了“夏日气息”。5月5日，记者走访多家超市发现，各超市夏季商品成为销售主角，不仅夏装纷纷上架，一些夏季用品，夏日玩具、防晒品也成为各商家近日销售的主角。在铁东区一家超市内，“五一”促销标签格外醒目，超市内，夏季商品纷纷上架，玩具区域，背包水枪玩具、沙滩玩具套组等